চুল পড়ছে, সমাধান চাই

পরামর্শ: আপনার বয়স উল্লেখ করেননি। বয়স জানা গেলে ভালো হতো। যাহোক, নানা কারণেই চুল পড়ে যায়। সেবোরিক ডার্মাটাইটিস, পেডিকিউলোসিস প্রভৃতি চর্মরোগ মাথার ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। এ ছাড়া ডায়াবেটিস, হরমোন ও থাইরয়েডের সমস্যা কিংবা বংশগত কারণেও অনেকের চুল পড়ে যায়। ভিটামিন ডি ও বায়োটিনের ঘাটতির ফলে চুল পড়া, চুল লাল হয়ে যাওয়ার মতো সমস্যা হয়ে থাকে। পরীক্ষা করে দেখতে হবে, ঠিক কী কারণে আপনার এ সমস্যাগুলো হচ্ছে। সে অনুযায়ী চিকিৎসা নিতে হবে। আপাতত কয়েকটি বিষয় মাথায় রাখুন—মানহীন শ্যাম্পু ও প্রসাধনী ব্যবহার করবেন না, পুষ্টিকর খাবার খাবেন, খাদ্যতালিকায় ভিটামিন ডি ও বায়োটিনযুক্ত খাবার রাখুন।

স্বাস্থ্য জিজ্ঞাসা

ডাকযোগে: প্র অধুনা, প্রথম আলো, ১৯ কারওয়ান বাজার, ঢাকা ১২১৫

ই–মেইল: adhuna@prothomalo.com (সাবজেক্ট হিসেবে লিখুন: স্বাস্থ্য জিজ্ঞাসা)

ফেসবুক পেজ: fb.com/Proadhuna